Название: Field Manual 21-150 – Combatives
Автор: Departament of the Army
Год выпуска: 1992
Жанр: Учебное пособие
Количество страниц: 232
Издательство:
Формат: PDF
Размер: 5.3 Mb
Качество: OCR
Язык: English

Тело человека можно условно разделить на три части: верхнюю, среднюю и нижнюю. Каждая из этих зон содержит жизненно важные цели для ваших атак. Для достижения наибольшего эффекта необходимо наносить удары по определенным точкам (зонам) рассматриваемым ниже.

“Ката означает заранее определённую форму”, объясняет мастер 7-го дана по дзюдо Гэри Гольц, президент и исполнительный директор Ассоциации Дзюдо США. “В каратэ, есть много заранее определенных форм, где практикующий их человек выполняет различные техники руками, ногами, и в комбинации. В дзюдо, условные формы или ката тесно связаны с противником.
В демонстрации техники на видео, Гольц и его противник показывают как выполняется последовательность ката для самообороны, которые включают методы из двух искусств: дзюдо и айкидо.

Название: Джиу-джитсу – орудие спецслужб. Путь к победе
Автор: Линдер И., Грядунов И.
Год выпуска: 2008
Жанр: Учебное пособие
Количество страниц: 390
Издательство: РИПОЛ классик
Формат: PDF
Размер: 12Mb
Качество: хорошее
Язык: Русский

Анотация
Восточные единоборства в настоящее время – это множество стилей, внутри которых существует огромное количество различных школ.

Название: Школа бокса в 10 уроках
Автор: Атилов А.
Год выпуска: 2008
Жанр: Учебное пособие
Количество страниц: 372
Издательство: Феникс
Формат: FB2
Размер:14  Mb
Качество: OCR без ошибок хорошее
Язык: Русский

Анотация
Данное учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.